Gretchen Sanchez, LMHC

Hola y bienvenidos, soy de San Juan, Puerto Rico.  He trabajado como terapista por mas de dos decadas y hoy quiero extender mi experiencia, conocimiento, y ayuda a adolescentes, adultos, y familias latinas. Al igual que muchos latinos llegue a los Estados Unidos en busca de oportunidades y mejor calidad de vida.  Esa transicion esta llena de obstaculos como cambios dificiles, barrera de idioma, y falta informacion a cerca de recursos disponibles para latinos en la comunidad. 

En ocaciones el choque de cultura, la distancia del hogar de origen y familia, la dificultad para comunicarse, y presiones sociales pueden causar sentimientos de ansiedad, depresion, tristeza, confusion, frustracion, soledad, e inseguridad.  Las familias latinas pasan por muchos cambios al tener que enfrentarse a preciones sociales y culturales en adicion a cambios personales y espirituales distintos a los de nuestros paises de origen.  Todas las personas tenemos que crear un nuevo balance entre los valores y principios aprendidos en casa y a los que estamos expuestos al llegar aqui.

Yo entiendo esos cambios y situaciones porque al igual que tu, yo tambien he pasado por ellos. Si estas pasando por un momento dificil en tu vida, una crisis, o simplemente estas confundido a cerca de una decision que tienes que tomar, permite que yo te pueda guiar por ese proceso.  Yo puedo entender tus sentimientos y juntos encontraremos una solucion para tu problema. En mi vas a encontar una persona llena de compasion y alguien que te escuchara sin juzgarte.

Otras situaciones con las que puedo intervenir son las siguientes pero no limitadas a; problemas de auto-estima, problemas relacionados con el uso de alcohol y droga, co-dependencia, desorden alimenticia, depresion, ansiedad, desorden bipolar, y desordenes de personalidad.  No permitas que tu situacion se torne mas dificil.  Enfrenta tu problema ahora para que puedas vivir mas contento(a) y tener una vida mas saludable.  Vuelve a tomar las riendas de tu vida.